醫食同源

相對於以物理科學的角度來看氣功原理的『氣的樂章』，這本由湛若水先生所寫的『氣的原理：人體能量學的奧秘』則是以多年練氣功的實證加上多方考證古人的經典文字來談氣功，作者現為梅花道德文教基金會的執行長，也有設立個人的部落格。

作者以為『練氣化精，練精化炁，練炁化神，練神還虛』做為個人練氣功的體證，並以此做為引子，考證了很多經典的文字，作者參考的很多不同的經典，橫跨氣功、中醫、理學、道家等等。透過作者的精闢解釋，把不同家之言串連在一起，有些雖然有點牽強，不過看得出來作者閱讀的範圍極廣，雜取各家對精、氣、神的看法，反而能自成一家之言。

對於很多不懂氣功的人來說，看到這本書能引經據典，應該可以取得一些對氣功的初步認識。因為本書介紹的相關書籍極多，作者去蕪存菁的細細解釋，如果只是偶然一讀，讀者可能留下的印象反而沒有很多，反而相隔一段時間再閱讀，如果有練功的體證相輔，我想更能了解作者的意思。

作者能以中醫、氣功和道家的不同經典，更輔以現代科技(雖然我覺得有些解釋蠻奇怪的，如37頁的無機物解釋)，但看得出來作者想以一本書簡單說明氣的原理的企圖心。不過其實我自己接觸氣功的時間也不長，可能書中提到的很多地方還沒有相對應的感覺吧。

如果您還沒有練氣功，想從傳統的經典來了解什麼是氣功，或許這本書可以當做導讀的入門磚，做為尋找其他經典閱讀前，對氣功有些基本的認識，作者繼這本『氣的原理：人體能量學的奧秘』後，針對養生部份，還出了另一本的『內經呼吸養生法』，氣即呼吸，我想這兩本書是可以互相印證參考的。

作者的網站：氣功網
作者的網誌：俠客的網誌

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